シェフの無添つくりおきはまずい？評判・口コミまとめ！実食レビューを忖度なしで評価

忙しい毎日を少しでも楽にしたい。そんな思いを持つ方に話題の「シェフの無添つくりおき」。本当にまずいのか、美味しいのか。

口コミや評判、実際に利用してみた感想など、気になる点をまとめました。無添加にこだわる方や時短料理を目指す方は必見です。

シェフの無添つくりおきとは？

シェフの無添つくりおきとは、一流シェフが化学調味料などの添加物を使わずに手作りしたお惣菜を、冷蔵のまま週1回届けてくれる宅配サービスです。

FIT FOOD HOMEの姉妹サービス

シェフの無添つくりおきは、FIT FOOD HOME系の無添加冷蔵惣菜で、運営は京都の株式会社AIVICK。冷凍宅配弁当「FIT FOOD HOME」を手がける会社が、2022年に立ち上げた姉妹サービスです。

無添加にこだわり、安心して食べられる点が特徴的です。主に健康を意識する方や、忙しくて調理がゆっくりできない方が利用しています。日常的に台所へ立つ時間が限られるときでも、このサービスなら温めるだけで手軽にできあがるので、家族の負担も減らせるでしょう。

シェフの無添つくりおきは、もともと個人向けの「つくりおきサービス」から生まれたブランドです。無添加であること、そして栄養バランスを意識した食事を提供することを大きな使命としています。

実際に利用した方からは「家族に安心して出せる」や「味のバリエーションが豊富で飽きにくい」といった好意的な声があります。

無添加にこだわり素材そのものの味を生かすスタイル

このサービスは、健康を重視する一人暮らしの方から、仕事に追われる30代～40代の会社員、子育て中の主婦まで幅広く選ばれています。特に「無添加食品を選びたい」「時短を実現したい」などのニーズをお持ちの方に向いているでしょう。

使いたいタイミングで電子レンジや湯せん調理をするだけで仕上げられます。無添加にこだわる背景としては、原材料を厳選し、できるだけ化学調味料などを使わない姿勢を貫いていることが大きいです。

保存料をできるだけ控え、素材そのものの味を生かそうとするスタイルが支持されています。

また、一人暮らし用のサイズから家族向けのボリュームまでプラン展開があるため、ユーザーはライフスタイルに合った量を選べます。調理時間も短めで済むため、仕事が遅くなった日でもパパッと用意できるでしょう。

こうした利便性から、ブログやSNSでも「忙しい人ほど活用する価値あり」と評判になっています。

シェフの無添つくりおきの料金2プランと1人1食の実質単価

プランは通常13,607円（税込）で、主菜3種（各2パック）＋副菜6種の9個セットです。

項目	金額・内容
食卓サポートプラン	週5,173円（主菜2種＋副菜3種＝5個セット。大人2人＋幼児1人の2日分）
食卓おまかせプラン	週13,607円（主菜3種〈各2パック〉＋副菜6種）
送料	990円（初回0円）
初回割引	初回26%OFF＋送料無料（2026年8月18日時点）
1人1食の実質（サポート）	商品のみ約862円・送料込み約1,027円

シェフの無添つくりおきの2プランの選び分けはシンプルです。

まず食卓サポートで週2食分を外注し、生活が回るようなら食卓おまかせへ拡大する。逆はおすすめしません。

おまかせプランは週13,607円とまとまった額で、期限4日以内に主菜3種＋副菜6種を消費する必要があるため、家庭の消費ペースが読めてから移るほうが安全です

シェフの無添つくりおきの料金は高い？

高いかどうかの比較対象は2つあります。スーパーの惣菜（1品200〜400円程度）と比べれば明確に高い。一方、無添加志向の食材を自分で買って作る場合の材料費＋調理90分の時間価値と比べると、差は縮まります。買っているのは安さではなく、無添加の手作りにかかる時間のほうです。そこに納得できるかが分岐点です。

なお初回は26%OFF＋送料無料で、食卓サポートが約3,800円・送料0円から試せます※1。判断材料を最小コストで集められる枠として使い勝手のいい設定です。

また、低糖質メニューに特化したセットなど、健康管理を重視する層にも配慮が行き届いています。

週替わりのお惣菜が冷蔵でまとめて届くため、忙しい平日の夜もレンジで温めるだけでパッと用意できます。メニューはおまかせ制で自分では選べませんが、そのぶん献立を考える手間がゼロになります。食材は提携農家や信頼できる仕入れ先から調達し、不要な添加物を使わないよう徹底して管理されています。

どちらのプランがおすすめ

プランの選び方としては、週に何回食事を用意する必要があるか、家族構成はどうかで決めるのがベストです。

たとえば週に数回だけ利用したいなら少量プランを、毎日しっかり使いたいなら定期的に多めのセットを選びましょう。いずれのコースも、定期配送を基本としつつ、配達曜日の変更に対応しているのが利点です。これにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な使い方ができるでしょう。

シェフの無添つくりおきでは、和食から洋食、中華やエスニックまで幅広いジャンルのメニューを取りそろえています。

肉料理を中心に選べるプランや、野菜量を重視するプランなど、好みに合わせて選択するのが特徴です。子どもがいる家庭なら味付けがマイルドな献立、一人暮らしで栄養バランスに悩む方ならバランス重視のセットなど、多彩なラインナップがあります。

具体的には週ごとのコースを選んで定期配送を受ける形になりますが、プランを途中で変えたり、一時的に休止したりすることも可能です。

どんなメニューが届く？

具体的なメニューとしては、唐揚げやハンバーグなどの定番料理に加え、野菜たっぷりの煮物やスープ類などバラエティ豊富です。たとえば、和食メインなら生姜焼きや切り干し大根の煮物などがセットになっており、塩分や油分を控えめに仕上げています。

洋食中心ならグラタンやパスタソース、さらにはチキンのトマト煮込みなどが用意され、味付けにも工夫が凝らされています。

また、エスニック風や家庭的なカレーなどが届く週もあり、日ごとの献立に変化をつけたい方にうれしいラインナップです。メニューの指定はできませんが、週替わりなので飽きにくい設計です。

忙しい朝にお弁当のおかずとして使う、夜食が欲しいときに温めるだけで済むなど、幅広いシーンで活躍するでしょう。メニュー内容は季節や仕入れ状況によって変わることがあり、飽きにくい点も支持を集めています。

送料は初回無料

初回の利用に限り送料は無料、2回目以降は送料全国一律990円(税込)が発生します。

単身の方向けには少量のプランが用意されていますが、送料を安くするにはある程度まとめ買いする工夫が大切です。

　

シェフの無添つくりおきの良い評判・口コミ

シェフの無添つくりおきについて、ネット上にはさまざまな意見があります。

良い評判として目立つのは「素材の味を感じられる」「子どもでも安心して食べられる」といった声です。無添加へのこだわりが強いからか、化学調味料特有のクドさが少なく、あっさりした旨みが特徴だと評価するユーザーも多いです。利用者のブログやSNSを見ると「料理研究家が作ったようなバランスの良い食事」というコメントもあります。

調理が簡単で忙しい時に助かる

さらに「忙しいときに助かる」という時短効果を強調する方もたくさんいます。

フリーランスで自宅作業が多い人や、子育てと仕事を両立する主婦が「帰宅後に温めるだけで完成」「子ども用の離乳食にも一部使いやすい」と好感を抱いているようです。

味が美味しい

味のバリエーションが豊富で「毎週同じものが届くわけではないから飽きにくい」と評判の高い口コミも見受けられます。定期的にメニューが更新されることで、ストレスなく続けられる点を評価している方が目立ちます。

宅配食サービスは単調になりがちなイメージがありますが、こちらでは和食だけでなく洋食や中華風メニューも展開されています。さらに、数日分まとめて注文できるため「何を作ろうか悩むストレスが減った」という喜びの声も聞かれます。

子供が安心して食べられる

利用者のポジティブな感想として、まず「素材が安心できる」点が挙げられます。

特に小さなお子さんや高齢の家族がいる方は、添加物の少ない食材を選びたいという気持ちが強いですよね。シェフの無添つくりおきは、このニーズに寄り添う形で提供されています。

利用者からのポジティブな感想

これらの良い口コミからわかるように、日常をより楽に、そして安全に過ごす手助けになっているサービスだといえます。

シェフの無添つくりおきの悪い評判・口コミ

一方で、悪い評判やネガティブな口コミもいくつか散見されます。最も多いのは「思ったより味が薄い」「まずいとは言わないが物足りない」といった感想です。

無添加にこだわっている分、濃い味付けになれた方には物足りなく感じるケースがあるようです。これを補うには自分で追加の調味料を足したり、薬味を活用したりすると対処できる場合もありますが、手軽さを求める人には少し不便に映るのかもしれません。

また「値段が高く感じる」という声もあります。

確かに外食に比べるとまだ割安感はあるものの、スーパーで食材を買って自炊するよりはコスト高になるケースが多いです。

なぜ「まずい」口コミがあるのか

シェフの無添つくりおきに「まずい」という口コミが一定数ある原因としては、味の好みの違いが大きいと考えられます。濃い味付けや脂っこい料理になれた人からすると、無添加であっさりめに仕上げた料理は物足りなく映るかもしれません。

また、無添加ゆえに味付けがやさしく、ふだん濃い味に慣れている方には物足りなく感じられる場合があります。温めすぎて食感が落ちた場合なども「まずい」と感じる要因になります。

それでも、全体的には「まずい」よりも「美味しい」「食べやすい」といった意見のほうが多いのが現状です。味覚には個人差があるため、実際に試して自分の舌に合うか確かめるのがベストです。

公式サイトや口コミブログを参考にして、自分好みのメニューを選択することで満足度を上げられる可能性が高いでしょう。

シェフの無添つくりおきを実際に利用してみた実食レビュー

ここでは、筆者が実際にシェフの無添つくりおきを利用してみたレビューを紹介します。

筆者である私も仕事と家事に追われる毎日を過ごしていますが、そんな忙しい中でどこまで時短になり、どの程度の味わいを楽しめるのか気になっていました。そこで数種類のメニューを試してみました。

このように可愛らしいダンボールで料理がき、箱を開ける前からワクワクさせてくれます。

利用するにあたっては、公式サイトから注文し、指定した曜日に冷蔵状態で届けてもらいました。梱包はしっかりしていて、保冷対策もされていたので温度面の心配はなかったです。

ダンボールの蓋裏に美味しい食べ方など情報が記載しています。料理以外にも「つくりおき便」やお便り、ガイドブック、さらにぬりえが入っていました。小さなお子さんがいる家庭だと地味にこういうったぬりえなど入っていると嬉しいですね。

今回は食卓サポートプラン（主菜2種＋副菜3種）を選びました。

毎回アンケートがあり、前月で好評だった料理のランキングを発表しているそうです。シェフの無添つくりおきではメニューの指定はできませんが、ランキング上位の料理は今後のグランドメニューとなっていくのでしょうか。

シェフの無添つくりおきの味はまずい？美味しい？

実際食べてみると「まずい」とは感じませんでした。むしろ添加物が少ない分、素材そのものの自然な風味がしっかりと伝わりとても美味しかったです。

原材料を見てもらうと分かりますが、保存料などの添加物が一切入っていません。

塩や醤油などの調味料は控えめで、控えめな分だけ自分の好みに味付けアレンジできる余地が残っている印象です。たとえば和食メニューなら小皿にポン酢や生姜を加えて個性を出す、洋食メニューならハーブを散らすなどで簡単にアレンジできます。

ただし、濃い味付けが大好きな方には最初物足りなく感じる可能性はありそうです。私も最初は「あっさりしているな」と思いましたが、食べ進めるうちに素材の旨みが感じられて飽きにくいと感じました。

食後の胃もたれが少ないのも嬉しいポイントです。「まずい」というイメージを払拭するためには、少しだけ手を加えたり、付け合わせを工夫するとより美味しく食べられるでしょう。

当たり前ですが、保存料などが使われていないので消費期限は届いてから3日となっています。日持ちしないのがデメリットにはなりますが、美味しく体に良いものを手軽に食べれるのは最大のメリットです。

調理は簡単？難しい？ 本当に時短になる？

調理は驚くほど簡単でした。電子レンジで指示どおりの時間を温めるだけ、もしくは湯せんに数分かけるだけです。キッチンで立ちっぱなしになる必要がないため、他の作業を同時に進められます。

子どもの宿題をみながら調理することもできましたし、仕事で少し遅くなった日にも助けられました。

本当に時短になるかどうかは、平日の忙しさの度合いによって体感が変わりそうですが、個人的にはかなり時短を実感しました。料理を1から作る必要がなく、後片付けも最小限ですむため、夕食準備の負担が減ります。

届いたお惣菜は冷蔵庫に入れておき、食べたい時に温めるだけ。消費期限4日の範囲で使い回せば「今日のごはんをどうしよう」と悩む時間も削減できる点が魅力です。あまり料理に自信のない方でも失敗しにくいので、誰でも取り入れやすいサービスだと感じました。

シェフの無添つくりおきをお試しする前に知っておきたいメリット・デメリット

シェフの無添つくりおきの利用を検討している方に向けて、メリットとデメリットを整理します。

どんなサービスにも良い面と悪い面があるので、自分のライフスタイルや味覚に合うかどうか見極める参考にしてください。

シェフの無添つくりおきのメリット

• 食材が無添加
• 調理が簡単で時短になる
• 配達曜日の変更がしやすい

食材が無添加

最初のメリットは「食材が無添加な点」です。

化学調味料に頼らないで素材本来の味を活かし、健康志向の方が安心して食事を楽しめます。実際、子どもがいる家庭や、食品添加物を控えたい方がリピートしているケースが多いです。

調理が簡単で時短になる

冷蔵で届く食事セットを加熱するだけでOKなので、忙しい平日にも対応しやすいです。

さらに週替わりで和洋中さまざまなメニューが届くため、飽きづらいのがうれしいポイント。余った分は容器のまま冷蔵保存でき、一部のメニューを除き冷凍保存もできるので、忙しいときの即戦力になってくれるでしょう。

配達曜日の変更がしやすい

また「配達曜日の変更がしやすい」点もメリットです。

週によって受け取りが難しい日があっても、日時をずらすことができるので、スケジュールに合わせてフレキシブルに対応しやすいです。こうした柔軟性が高いのは他社の宅配食サービスと比べても魅力的といえます。

シェフの無添つくりおきのデメリット

• 価格が少し
• 日持ちしない
• 味があっさりしすぎる

価格が少し

スーパーでの自炊と比較すると1食あたりの単価が高めになる可能性があります。特に節約を最優先に考えている方には合わない部分かもしれません。

日持ちしない

シェフの無添つくりおきは、保存料が入っていないので賞味期限が配送から3日間です。

賞味期限が3日間なので、1週間の中でどのタイミングで食べるのか考え、届けてもらう日を計画的に決めておく必要があります。

さらに「冷蔵庫のスペースが必要」という問題も見逃せません。5個または9個の容器が一度に届くため、冷蔵庫が小さい場合は事前の整理が不可欠です。消費期限がお届けから4日と短めなので、食べ切る計画も立てておきましょう。

味があっさりしすぎる

まず挙げられるのは「味があっさりしすぎる」と感じる方がいることです。濃い味付けが好きな方には物足りなく映る場合もあります。

シェフの無添つくりおきの加入・申し込み方法・利用の流れ

シェフの無添つくりおきへ加入する手順は比較的シンプルです。

まず公式サイトへアクセスし、会員登録を行います。名前や住所、メールアドレスなど基本情報を入力したら、プランを選択しましょう。お届けの基本は週1回で、不要な週はマイページからスキップで調整できます。プランの変更も後から可能なので、初めは無理のない量で試してみると安心です。

申し込みが完了したら、指定した週の指定曜日に冷蔵状態で商品が届きます。商品の到着後はすぐに冷蔵庫へ。食べるときは電子レンジで数分温めて、お皿に盛り付けるだけなので、忙しい方や料理が苦手な方にもおすすめです。

利用の流れ自体は「注文→受け取り→冷蔵庫へ→温めて盛り付け」という非常にシンプルなもの。公式サイト上にはQ&Aやサポートページも用意されており、困ったときや変更を行いたいときでもフォロー体制が整っています。必要に応じて曜日変更やプラン変更、休止や解約ができるので、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる点が魅力です。

シェフの無添つくりおきの割引・クーポン・キャンペーン・招待コード

シェフの無添つくりおきでは、過去にも友達招待制度や紹介キャンペーンは行っていません。

そのため、招待コードはありません。

始めるなら、初回26%OFF・送料0円から試せる枠を使うのが定石です。

手順はシンプルで、公式サイトでプランを選んで注文するだけ。初回は食卓サポート約3,800円（26%OFF）・送料無料なので、通常より軽い負担で、味と量、期限4日の回しやすさを実地で確かめられます※1。支払いはクレジットカードのみなので、カードを1枚用意しておいてください。

続ける場合の運用は、スキップ機能が鍵になります。外食や帰省の週はマイページからスキップ。消費期限4日のサービスは、届いたのに食べきれないのが最大の失敗パターンなので、週の予定が見えた時点で先にスキップを入れる癖をつけると無駄が出ません。

やめる場合も、マイページから手続きするだけで解約手数料はかかりません。初回だけ試して合わなければやめる、という使い方が仕組み上できるので、迷い続けるより1回試すほうが早いタイプのサービスです。

また、シェフの無添つくりおきは冷蔵でお惣菜をお届けするサービスなので、まずはお住まいが配送可能なのかどうかを下記リンク（下の方に郵便番号入力エリアがあります）からチェックしてみてください。

>> お届けエリアの確認してみる

シェフの無添つくりおきの解約方法

シェフの無添つくりおきでは2回目以降ならいつでも解約でき、違約金や契約回数の縛りはありません。ただし初回のお届け分はキャンセルできず、解約時にすでに注文が確定しているメニューはお届けされる点だけ注意してください。

解約は、公式サイトのマイページから行うことができます。

ログイン後、「定期配送基本設定」から「解約」をタップすると解約手続きに移ります。

これを守らないと、次回の配送がキャンセルできない場合もあるため注意しましょう。

もし「今後また利用したいかも」と考えているなら、一時的に休止するという手段もあります。

一時的に配送を休止したいときは、柔軟にスキップが可能です。

スキップの締め切りは毎週月曜日なので、食費を抑えて月に1回～2回の利用にしたい人は月曜日までに連絡しておきましょう。

休止中は配送がストップするだけで、再開時にはマイページから簡単に注文を再開できる点も知っておくと便利です。

解約した後に新しいクーポンで再度お得に申し込むケースもあるので、状況に合わせて検討してみると良いでしょう。

シェフの無添つくりおきとツクリオはどっちがおすすめ？

宅配の「作り置き」系サービスは、シェフの無添つくりおき以外にもツクリオなどが知られています。

それぞれ特徴があるので、自分のニーズをはっきりさせることが重要です。無添加に強いこだわりがあるのか、味付けの好みはどの程度なのか、どれだけ時短にしたいのかを考えると選択しやすいでしょう。

シェフの無添つくりおきが得意とするのは「化学調味料など添加物不使用の徹底」「冷蔵でつくりたてに近い味」「管理栄養士監修の栄養設計」の3点と言えます。

一方、ツクリオは「2人前×3食7,990円からとプランの幅が広い」「料金に送料が含まれる」「LINEで注文からスキップまで完結する」といった特徴があります。

比較検討することで、自分に合うサービスを選びやすくなるでしょう。

シェフの無添つくりおきツクリオの違い

ここでは「シェフの無添つくりおき」と「ツクリオ」の違いを整理します。どちらも手作り惣菜を冷蔵で届けるサービスで、違いが出るのは料金体系と注文方法です。

項目	シェフの無添つくりおき	ツクリオ
お届け状態	冷蔵（消費期限4日）	冷蔵（チルド）
料金（税込）	週5,173円〜＋送料990円	週7,990円〜（送料込み）
プラン	2種類（5個／9個セット）	3種類（2人前×3食〜4人前×5食）
注文・スキップ	Webのマイページ	LINEで完結
特長	化学調味料など添加物不使用	週替わりの家庭料理

※つくりおき.jpの料金は2026年7月時点、シェフの無添つくりおきは2026年8月時点の公式情報です。

次に味付けのバリエーション。シェフの無添つくりおきはあっさりした和風や洋風が中心で、子どもや高齢者でも食べやすい味わい。一方のツクリオは季節ごとに変わるメニューが多く、週替わりを楽しみたい方に向いている傾向があります。

価格や送料の仕組みも微妙に異なるので、公式サイトを確認して比較してください。自身の優先事項をクリアするサービスを選ぶことが成功のカギです。

シェフの無添つくりおきに関するよくある質問

シェフの無添つくりおきはまずい？

少数派の感想で、中身は大人には薄味という好みの問題です。化学調味料を使わないので濃い味には作られていませんが、子どもがよく食べる、数日で舌が慣れたという声も多いようで、品質への批判はほぼ見当たりません。初回33%OFFで自分の舌で確かめるのが確実です。

シェフの無添つくりおきの年会費はいくらですか？

シェフの無添つくりおきに年会費はありません。基本的には月額料金や入会金、年会費といった固定費は発生しない仕組みです。利用した分だけ支払う形となり、定期便を解約することで費用がかからなくなるため、必要な時期だけ利用できるメリットがあります。年会費がない分、気軽にスタートしやすいでしょう。

シェフの無添つくりおきは一人暮らしにどうなの？

冷蔵で手軽にもう一品追加できる「シェフの無添つくりおき」。

これが一人暮らしにぴったりな理由は、以下の3つです。

一人暮らしに向いているポイント

• 栄養バランスが整っていて、健康的な食事がとれる
• 電子レンジで温めるだけで簡単におかずが完成
• 調理不要なので、生ゴミが出ず後片付けもラク

届く量は「大人2人＋6歳以下の子ども1人」の夕食2日分です。

そのため、一人なら3回に分けて食べるのがちょうど良いでしょう。

もしそれでも量が多いと感じる場合は、不要な週をスキップしたり、余った分を一部メニューを除いて冷凍保存したりする使い方で調整できます。

シェフの無添つくりおきの配達料は無料ですか？

配達料は無料ではなく、全国一律990円（税込）が商品代金とは別にかかります。ただし初回注文に限り送料は無料です（2026年8月時点）。

曜日変更や一時休止は簡単ですか？

はい、簡単です。スキップ（一時休止）はマイページのカレンダーから操作でき、配送ステータスが「準備中」の間はいつでも設定できます。「確定」に変わるとその週のスキップはできなくなるため、早めの手続きを心がけましょう。

1ヶ月続けるといくらかかる？

食卓サポートプランなら月およそ24,700円（5,173円＋送料990円）×4週です※1。1人1食に直すと約1,027円。食卓おまかせプランなら月およそ58,400円になります。まずはサポートプランで、週2食分だけ外注するのが家計への収まりが良い入り方です。

無添加とは具体的に何が入っていない？

化学調味料・保存料などの食品添加物を使用していません。加えて原材料の82%が国産です。市販惣菜の原材料表示と見比べると、カタカナの添加物名が並んでいないことの意味を実感しやすいはずです。厳密な不使用範囲は公式サイトの記載をご確認ください。

消費期限が4日しかないけど使い切れる？

週2食分（食卓サポート）なら現実的に使い切れます。届いた日から4日以内（一部地域3日）に2回の食卓で消費する計算なので、平日の夕食に充てれば自然に収まります。外食予定がある週は、事前のスキップで調整してください。

解約は簡単？違約金は？

簡単です。マイページから手続きでき、解約手数料や違約金はありません。回数の縛りもないため、初回だけ試して判断する使い方も仕組み上問題なくできます。

シェフの無添つくりおきの評判・口コミまとめ

シェフの無添つくりおきは、無添加や時短調理を求める方に広く支持されている食事宅配サービスです。味が「あっさりしすぎる」というネガティブな声や、コスト面でのデメリットはあるものの、全体的には「健康的で安心」「忙しい人にぴったり」というポジティブな評価が目立ちます。口コミや評判を総合すると、家族や自分の健康を大事にしたい人にこそ合うサービスと言えるでしょう。

本記事では、良い評判と悪い評判を両方紹介しましたが、最終的に重要なのは「自分の好みや生活リズムに合うかどうか」です。無添加で安心な食事を手軽に楽しみたい方は、ぜひ一度お試しください。クーポンや招待コードを利用すると、お得に始めやすいのでチェックしてみる価値があるでしょう。味が物足りない場合は自分でちょい足し調味料を加えれば、より満足できるはずです。

コストや配達曜日の調整など、気になる点は事前に公式サイトで確認しておくと安心です。解約もネット上で簡単にできますので、リスクを少なく始められます。シェフの無添つくりおきの評判を総合的に見ると、多忙な方や健康志向の方に特にメリットが大きいサービスと言えるでしょう。自分のライフスタイルをより充実させるために、検討してみてはいかがでしょうか。